産前産後のおっぱい事情。

18歳Bカップ→25歳Gカップにまで育てたときに試したこと

・バストの位置をキープできるブラをつける

・バストアップサプリを飲む

・きな粉牛乳を飲む

・1回太る(笑)

の4つです。

・バストの位置をキープできるブラをつける

基本中の基本です。胸の内容量(脂肪)が増えても,横→背中、下→お腹に流れてしまっては大きくした意味がなくなってしまいます。

しっかりホールド力のあるブラをつけることで、胸を小さくすることなく育てることができます。

私はブラデリスとラディアンヌのブラを使ってました。今はラディアンヌのみです。

・バストアップサプリを飲む

体質にもよると思いますが…。私はグラマーとミーモを試しました。どちらも私は効果を感じることができました。

・きな粉牛乳を飲む

サプリを飲むのはお金が続かなくなってしまい…安いしやってみようと思い試したところ、私にはサプリより効果がありました(笑)。

これは今でも2日に1回朝飲むことを続けています。

・1回太る(笑)

もう最終手段です(笑)。全体的に太っても胸だけ絶壁のまま!という人はなかなかいないと思うので1度試してもいいかもしれないです。

私は中学の時に76キロありましたが、筋トレを続け、高校卒業時には45キロにしました。

トップバストサイズは下がりましたが、それよりもアンダーサイズの方が下がってくれたので胸はキープできました。

以上がバストアップしたときに行っていたことです!

ちなみに「バストの位置をキープできるブラをつける」はバストケアにも有効です。

産後の垂れ切った胸も持ち上げ続けることで少しずつ、少しづつ変わってきますよ!

よろしければ皆様もお試しください。http://www.studentskiplenum.org/