束縛と、嫉妬深い彼氏

付き合って行く上で、少しぐらいの束縛や嫉妬はあっても良いと思います。

今まで数人の男性とお付き合いしてきましたが、束縛や嫉妬が耐えれないと思う事はありませんでした。でも、今お付き合いしている彼は、私の人生で初めて恐ろしい…と思うほどの束縛と嫉妬深い人なんです。

同棲してるのに、毎日お互い仕事の出勤中にはラインのやりとり。途中で連絡が途切れると、何してるの?どうしたの?攻撃。

帰りは必ず用もないのに電話…。まぁこれぐらいなら普通と思う人もいるかもしれないですが、私がお仕事休みで彼は仕事の日とかは一時間おきぐらいに、何してるの?どっか出かけるなら報告してね!など監視されてる気持ちになり、コンビニに10分ほど出ただけでも報告しないと怒られる…。

テレビを見て男性の芸能人をニコニコ見てるだけでヤキモチやかれ、好きな男性ミュージシャンは全て敵とみなす。男性の友達の連絡先も消される。女友達ですら彼が信用できない子や嫌いな子は連絡するのも遊ぶのもだめ。とてつもなく息がつまる。スポーツクラブに出会いはある?

最初は反抗し私の考えを伝えたりしたけどまったく理解しあえない…笑。なのになんで付き合ってるのか友達にも不思議がられる。本人の私にもわからない…。


いちばん思い出に残っているデート

その昔お付き合いしていた方は、茶人…は言い過ぎだけど、ちょっとお茶を嗜んでいる方でした。

普段のデートは、お食事や買い物、映画、ドライブなど、ごくごく普通だったのですが、ある時少し変わったことをしてくれて、これがとても印象に残っています。

普通に待ち合わせをして彼の車に乗り込み、夜のドライブを楽しんでいると、辿り着いたのは小高い丘の上にある休憩どころ。

東屋があり、昼間なら景色を見ながらひと息つける場所です。

もちろん夜なので何も見えません(夜景が綺麗な場所というわけでもない)笑。

なんでこんなところに連れて来たのかと思っていると、彼は後部座席から徐にポットを取り出しました(こんなものを乗せていたなんて)!

ポットと何かよく分からない荷物を持って東屋に向かう彼について行くと、そこで彼はなんとお茶会を開いてくれたのです。

彼の持っていたよく分からない荷物の中には、お茶碗、茶筅、茶杓、棗など、お茶を点てるのに使う道具が一式入っていたのでした。

お茶を嗜んでいることは知っていたけど、彼が点てたお茶をいただくのはその時が初めてで、しかも夜で屋外というシチュエーションに衝撃を受け、忘れなれない思い出になりました。

ちょっといつものデートに飽きて来た方は、こんな少し変わったデートはいかがですか?
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1日たった10分ストレッチポールを使うことで、姿勢改善と体重減少を実現

40歳になり、加齢に伴い代謝が落ちてきたせいで、体重が一気に増えてしまいました。70kg未満だったのに、75kgまで加速的に増えてしまいました。かつ、日頃デスクワークのし過ぎで、姿勢が悪いことが原因で、身長が縮んでしまいました。181cmが、179.5mmに縮んでいました。ダブルショックです。

特に身長が縮んだのがショックでした。職場の人間からも、太ったねとか、姿勢が悪いぞとか、言われるようになりました。何とか、改善しなければと思い、インターネットで、「姿勢改善」と検索して、商品を探してみたところ、ストレッチポールに出会いました。肩甲骨回りに柔軟性をつけるとともに、背骨を伸ばす効果があるとのふれ込みがあったので、購入することにしました。

ヤフーショッピングで、送料無料で3000円程度です。毎日、起床後と就寝前に、ストレッチポールのうえに仰向けに寝そべり、5分程度、ただじっとするだけのエクササイズを1か月ほど続けてみました。それにより、肩甲骨の間が開いてきたこと、回りの筋肉が柔らかくなってきたこと、背骨が伸びてきたこと、胸が開いてきたことなど、姿勢の改善を実感することができました。

具体的には、身長179.5cmが、昔の181cmまで復活することができました。また、肩甲骨回りの筋肉がほぐれ、活性化したことにより、脂肪燃焼率があがり、ダイエットにもつながりました。具体的には、体重が75kgから73kgまで下げることができました。1日に、朝5分、夜5分の計10分、ポールの上で、寝転がっているだけで、この効果です。大変効率的な取り組みだと思っています。
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支出を大まかに管理する便利アプリ「ノコリイクラ」

節約をしようと思った時に、

・いくらまで月に使うことができるか

・何にいくらを使っているか

・あとどのくらい使えるか

この3点が把握できていない人が非常に多いです!

また、節約が苦手な人は、「いちいち収支をつけるのはめんどうくさい・・・」といった、

ややズボラさんが多いのが事実。実際私もそうでした。

そんな人にお勧めのアプリが「ノコリイクラ」

家計簿アプリは世の中に沢山ありますが、最近のものはカードと連携させたり、銀行口座と連携させたりと、

そのアプリを始めるのにハードルが高いものが多いです。

しかし、「ノコリイクラ」は、入力・修正が非常に簡単、かつ、どのくらい使えるかが見やすいアプリになっています。

まず、入力するのは月にいくらまで使ってよいかの金額(例えば5万円なら5万と入力)。

すると、アプリを立ち上げた際に、その5万の文字が最初にでてきます。

そこから支出を入力していくのですが、支出にかんしても電卓型の入力方式+大まかなジャンル分け+メモ(フリー入力)のため、

支出分類が細かすぎず、入力しやすいのが特徴です。

そして、例えば、600円の昼ご飯を支出で入力すると、次にアプリを立ち上げたときに、4万9千4百円の文字が最初に画面に表れます。

これによって最初に挙げた3点の把握が簡単にできるのです。

節約を始めたい人は、「ノコリイクラ」で支出管理から始めてみましょう!


ポイントが付与される日があるドラッグストア

ドラッグストアを利用する際にポイントカードがある店舗を利用することが多いです。

その店舗独自のポイントカードを作成しなければいけないこともありますが、基本的にはTポイントカードかdカードを利用することができる店舗を使うようにしています。

Tポイントカードを使うことができるドラッグストアの中に毎月決まった日にポイントがお得に付与される日を設けているところがあります。

こういう日に買い物をすれば、お得ですし、驚くくらいポイントが貯まります。

Tポイントカードのアプリもダウンロードをしているので、カードがたくさんあって困る、ということもなくなりました。

利用をすればクーポンを受け取ることができるということもあるので、かなり便利だと思います。

Tポイントカードはファミレスや対応をしているコンビニでも使うことができるので、あっという間にポイントを貯めることができます。

貯まったポイントも提携をしている店舗であれば現金と同じように使うことが出来るので、便利です。

ポイントが多く付与される感謝デーを上手に利用して買い物をすることにより、得をするということになります。

その日以外はあまり買い物をすることがないので、まとめて購入をするだけでお得な気持ちになれます。


初めての恋愛、初めての彼女

私が中学二年生の頃の話です。私の中学校は、田舎の中学校なので人数も少なく、1クラス25人程度で2クラスしかありませんでした。男女比は半々くらいだったのですが、小学校からエレベーター式に同じメンバーで中学生になったので、女の子も含めて同級生はみんな友達という感じでした。

ですので、誰かを好きになって付き合うという概念もあまりありませんでした。一部の女子生徒は、先輩と付き合ったりという話は聞きましたが、同級生同士ではなかったように思われます。そんな恋愛に疎く過ごしていた私ですが、二年生のバレンタインの日に、女の子から本命チョコレートをもらったのです。家も近く、いつも仲良くしていた女の子だったので、とてもびっくりしたのを覚えています。気の強い子だったのですが、その時は恥ずかしそうにして私にチョコをくれました。

その時からとてもその子の事を意識している自分がいて、3年生になっても付き合うことはなかったのですが、クラスのみんながわかるくらいにまでお互いを好きでいる時間を過ごしました。友達以上、恋人未満というやつです。その関係が卒業と共に終わることがどうしても耐えられず、卒業式の日に私から告白して春休みに付き合いました。

その子とは高校に入学してから、お互い慣れない新生活に余裕が無く、すぐに別れて男女の友達関係に戻りました。それでも中学生の頃の日々が今思えばとても楽しかったので、大人になった今でも一緒に酒を飲んだりする仲です。本当に良い人に出会えたと思う、私の初恋です。
今はこれで出会えた笑⇒愛知県で公務員と出会いたい


街中を歩いてお金を稼ぐサイトがあります

街中を歩いて指定された条件をクリヤーしていくことで報酬を得ることができるサイトがあります。

例えばどこに駐車場があるのか、という情報が欲しい場合に街歩きをして駐車場があった場所をアプリでマーキングするというものです。

写真撮影をして連絡先なども分かるようにしておき、添付をして送信をするだけです。

ちょっとしたアルバイトですが、それでもたまたま見つけた駐車場の写真を添付するだけでいいので、とても簡単です。

空いた時間に行うことができるというメリットもありますし、メインの仕事として行っているわけではないので気楽に行うことができます。

お小遣い程度で考えているので、無理がないというのもいいと思います。

そのためだけに散歩をするというのもいいかもしれませんが、出先で見つけることができるというのもいいと思います。

散歩をする、イコールダイエットにもつながるので一石二鳥です。

今は簡単にお小遣い程度の金額を稼ぐことができるアプリもあるので、自分でできる範囲のものを見つけて実行をしていくといいと思います。

ノルマがあるわけではないので、やっていて大変だと感じたこともありません。

お小遣い稼ぎは気軽にできるものを行っていくべきだと思います。


体は温めるべきか、冷やすべきなのか

基礎代謝をアップさせるためには、体温をあげるとよいと聞きます。

体を温めるために生姜を普段の食事に入れるとよい、とか唐辛子を摂取するように心がけるとよい、と聞きますが、果たしてそれで体温は本当に上がるのでしょうか?

確かに体の中がポカポカしますし、激辛料理を食べると汗が吹き出します。

でもこれって一時的なことだと思います。

ずっと体温が高い状態を続けることが出来るのであれば、代謝もアップすると思います。

しかし、ずっと高温を維持することは難しいんじゃないかなと思います。

逆に冷たい水を飲むなど体を冷やすとダイエットになる、という意見もあります。

冷たい水を飲むと体の中から冷えてしまい、体温を上げようとします。

体温を上げる時にエネルギーが消費されるので、ダイエットに繋がるという考え方です。

水はたくさん飲みすぎてしまうと、むくみの原因になってしまうので、むくみが気になる場合にはマッサージを行うとよいとされています。

リンパの流れが悪くなっていると、老廃物が体外に排出されにくくなってしまいます。

水を極力飲まないほうにすればいいのではないか、と思ってしまう人もいるでしょう。

体を温めるべきか冷やすべきか、個人差もあると思うのでまずは自分でやってみるといいのかもしれません。

中には温めたほうがダイエット効果になるという人もいますし、冷やしたほうが代謝がアップすると言う人もいます。

これは体質の問題なのかもしれません。これは試したい!


消費税アップの考え方を確認します

軽減税率として上げられる食料品のテイクアウトとイートインの税率の違いに関してですが、当然イートインをすると10%になり持ち帰ると8%になると言った法案になっている様です。それでは持ち帰ると言いながら実は食べて帰った人に2%分を請求するのかと言った議論がされています。そうなればその議論の通りに考えて最初から購入する消費者の意思をしっかりと確認する必用が有り、イートインか持ち帰りは必ず調べる必用があります。

こうした消費税アップに際して色々と疑問の中で10%になるとなれば、消費者もやはり賢く少しでも税率を節約しながら取引をしたいと思います。イートインスペースを利用している人が、今は少しはいますが今後に置いては利用するスペースが2%分の利用料金は少し高く感じる人も増えてくるかもしれない事からも消費税アップはやはり考え方をしっかりと持つ消費者の賢さから逃れる事が出来る税率の軽減税率につながることからも、ある程度予備知識を持って今後は構えていく必要があります。利用する人々がしっかりと考え方を持ちながら節約に結びつけるべく消費税を少なく出来る方法などからもテイクアウトの活用は今後も増えていく可能性はあります。


残ったお金よりも先に貯金額を取っちゃおう

貯金をするときにお給料から生活費や娯楽費を引いて残ったお金を貯金に回す人がほとんどだと思います。

でもそれではお金は貯まりません!

残ったお金を貯金に回すよりも先に貯金する分を取ってしまった方が確実に貯金できます。

先に貯金する分を取ってしまうメリットは確実に貯金できること、そして残ったお金でやりくりするようになることです。

残ったお金でやりくりしようとすると、お金足りないなあと感じることがあるかもしれません。

そんなときこそ節約の出番です。

この機会に改めて生活費を見直してみましょう。

携帯は格安simにしていますか。

保険の見直しは毎年していますか。

食費を多めに計上してコンビニでスイーツを買っていませんか。

通わなくなったジム代を毎月払い続けていませんか。

きっと見直せるところがたくさん出てくると思います。

生活費という固定費が減らせれば生活に余裕ができますよね。

もしかしたら貯金に回せる額が増えるかもしれません。

そう考えたらわくわくしてきませんか。

生活費を見直し終わると娯楽費も気になってきます。

頑張って働いているのだから娯楽費はある程度必要です。

でも娯楽費の多すぎは考え物。

ストレス発散でいらないものまで買っていませんか。

いまいちどお金の使い道を見直してみましょう。